Pomůžu vám být
KRÁSNÁ A FIT
v každém věku
Zdravotní cvičení - Kundalini jóga - Masáže obličeje
Naučím vás zdravě a jednoduše cvičit tak, aby vás tělo nebolelo a zůstalo v pohybu a fit.
Provedu vás cestou k získání vnitřního klidu, sebe-vědomí a rovnováhy.
Pomůžu vám se cítit a být krásná.
Mám velké štěstí, dělám to co mě baví
Věřím, že každý z nás má v sobě schopnost přinést si do života radost, pohodu a harmonii. V mém případě je to prostřednictvím kundalini jógy, zdravotního cvičení a obličejových masáží.
Masáže obličeje nejsou jen o fyzických účincích či relaxaci, ale i o samotném doteku, který spojuje lidi a přináší okamžiky klidu do každodenního shonu. Skrze zdravotní cvičení vedu klienty k aktivnímu životnímu stylu, pomáhám jim dosáhnout lepšího fyzického i duševního zdraví. Kundalini jóga? To je pro mě cesta k duchovnímu probuzení, objevení vlastního potenciálu, k nalezení vnitřní rovnováhy a síly.
To, co dělám, dělám ráda a s velkou vášní a nadšením. Vidět spokojenost na tvářích klientů, cítit s nimi energii proudící během cvičení a asistovat jim v jejich nejen duchovním růstu je pro mě neuvěřitelně naplňující a inspirující. Mám velké štěstí, dělám to co mě baví a naplňuje.
Napište si o e-book zdarma:
Krásná a fit v každém věku
Krásná a fit v každém věku není
pouze frází, ale životním stylem, kterého můžete dosáhnout a udržet. Tento
e-book je zaměřen na pět klíčových aspektů, které vám pomohou dosáhnout tohoto
cíle: kosmetickou pěstící péči, obličejové masáže, zdravý pohyb, zdravou
stravu a duševní pohodu.
Naleznete zde praktické
tipy a postupy, které vám pomohou na vaší cestě k trvalé kráse a vitalitě.
Reference
Jsem moc ráda, že mi Silvie vstoupila do života, od té chvíle je pro mě cvičení s ní radost a chybí mi, když vynechám. Integruje zdravotní cvičení, pilates, jógu, vždy přesně na míru klientovi či skupině. Kromě toho, že je skvělá a zkušená profesionálka v oblasti fyzična, je velmi lidská, empatická a vstřícná, dovede povzbudit i namotivovat. Třešničkou na dortu je Silviina obličejová masáž, kterou vřele doporučuji, skutečně famózní zážitek.
Petra V.
Dbám na to, abych si pravidelně dopřála masáž u Silvie. Je to čas, kdy dělám něco pro sebe, obrovská relaxace a zároveň psychohygiena, kterou doporučuji každé ženě, která se má ráda a chce se alespoň jednou za čas nechat hýčkat.
Nikola M.
Služba: Obličejové masáže
Měla jsem velmi silné dlouhotrvající bolesti kyčlí, bez francouzských holí jsem se neobešla. Bolesti mě vyřadily ze všech oblíbených aktivit. Po pár týdnech pravidelného cvičení s paní Silvií jsem se začala cítit mnohem lépe, a dokonce jsem mohla odložit i hole. Pomalu se vracím do normálního života a i ke své oblíbené turistice.
Blanka F.
Služba: Individuální Zdravotní cvičení
Patřím mezi účastnice semestrálního kurzu U3V a jsem nadšená. Celý život se věnuji sportu, byť teď již jen rekreačnímu. Od paní Silvie máme skvělé informace k provedení cviků. Cvičení mi pomáhá nejen fyzicky, ale také psychicky. Naprosto úžasné.
Marie K.
Služba: Zdravotní cvičení
UPOL - Univerzita třetího věku
Nejnovější články na blogu
Ať už jste začátečník, který se právě odhodlal k prvnímu pozdravu slunci, nebo ostřílený "jogín", který se pravidelně prohýbá do dokonalé ásany, je jedna věc, která by pro vás při praktikování jógy měla být skutečně zásadní – a tou je vzdělávání.
Všichni chceme zůstat zdraví a vypadat co nejdéle mladě, že? Přesto v dnešní uspěchané době na to často zapomínáme nebo si myslíme, že to vyřešíme krémem proti vráskám. Ale hádejte co? Tajemství mladistvého vzhledu není ukryté v lahvičce luxusního kosmetického produktu, ale v pohybu!
Menopauza a naše pleť, to je
velké téma. Přestože existuje spousta návodů, co a jak v období menopauzy
dělat, dost často bývají tyto informace cílené na ženy po padesátce, či šedesátce.
Pravdou ovšem je, že v současné době se příznaky menopauzy na naší kůži objevují
mnohem dříve, někdy již kolem čtyřicítky.
Chcete dostávat informace o novinkách?
Stačí zadat e-mail a odeslat.
Přihlášením k odběru souhlasíte s tím, že pro účely zasílání novinek budu zpracovávat vaše osobní údaje. Budu na ně dávat pozor a zacházet s nimi dle Zásad ochrany osobních údajů.
